CUSTOM ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΟΥ

Μια διατροφή κατάλληλη στα μέτρα σου είναι το «κλειδί» για τη σωστή και αποτελεσματική απώλεια βάρους, καθώς και για να απολαμβάνεις καθημερινά υγεία, ευεξία και ενέργεια!

Απόλαυσε ένα πλήρως εξατομικευμένο διατροφολόγιο, το οποίο ανταποκρίνεται στον τρόπο ζωής σου αλλά και τις καθημερινές σου ανάγκες. Στόχος μου είναι, μέσα από ένα ειδικά σχεδιασμένο μενού γευμάτων, να σου προσφέρω μία ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στη μείωση τους βάρους, ενώ παράλληλα θωρακίζει την καλή υγεία του οργανισμού.

Η σωστή καθοδήγηση είναι το παν! Μαζί φτιάχνουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με αντικειμενικούς στόχους που βασίζεται στις αξιόπιστες επιστημονικές μεθόδους μας. Ως σημείο εκκίνησης, πραγματοποιούμε σωματομετρικές μετρήσεις που μας βοηθούν να αναλύσουμε τη σύσταση του σώματος (μυϊκή μάζα, λίπος και νερό), ώστε να αξιολογήσουμε σωστά την παρούσα κατάσταση και παράλληλα να σχεδιάσουμε την κατάλληλη διατροφική παρέμβαση με βάση τις ανάγκες κάθε σώματος.

Πέρα από τις μετρήσεις της σωματικής σύστασης, πραγματοποιούμε μετρήσεις βασικού μεταβολισμού έτσι ώστε να υπολογίσουμε τις ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε και να αυξήσουμε τις καύσεις αυξάνοντας παράλληλα και τη λειτουργία του ίδιου του μεταβολισμού.

Το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που σου προτείνουμε βασίζεται τόσο στο ιατρικό ιστορικό, όσο και στην γενική εικόνα του οργανισμού που ελέγχουμε με εξετάσεις αίματος και ειδικές μετρήσεις στο πρώτο ραντεβού.

Μέσα από το διάλογο επιλέγουμε μαζί την δίαιτα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου, αλλά και στις γευστικές σου προτιμήσεις, προκειμένου να μειώσεις το βάρος σου εύκολα και αποτελεσματικά.

Με τις υψηλές υπηρεσίες διατροφικής συμβουλευτικής που σου παρέχουμε, μπορείς να πετύχεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!